Спорт-центр «ПРИМОРСКИЙ» - один из наиболее динамично развивающихся спортивных клубов Санкт-Петербурга. Здесь под одной крышей существуют фитнес-клуб, теннисный клуб, детская теннисная школа и кабинет здоровья.
У нас комфортно чувствуют себя как любители активного образа жизни, так и те, кто хочет отдохнуть, расслабиться и снять стресс после напряжённого рабочего дня. Высокопрофессиональные тренеры и специалисты нашего центра помогут Вам стать красивыми, здоровыми и уверенными в себе. Мы приглашаем на занятия взрослых и детей всех возрастов.

В Спорт-центре «ПРИМОРСКИЙ» к Вашим услугам:

Теннис
Пять грунтовых кортов в тихом зеленом микрорайоне летом дают возможность теннисистам наслаждаться игрой  на открытом воздухе,  а на осенне-зимний период  накрываются новыми двухслойными воздухоопорными конструкциями. Современные системы отопления и бесшумная вентиляция обеспечивают играющим комфортные условия тренировок в любую погоду.

В нашем клубе новички могут взять начальные уроки тенниса у квалифицированных тренеров (как индивидуально, так и в группах), а более «продвинутые» игроки – померяться силами с профессиональными спарринг-партнерами.

К услугам посетителей – кафе, оборудованные раздевалки с душевыми и саунами, прокат инвентаря, продажа теннисных  аксессуаров, натяжка струн.

Спорт-центр «ПРИМОРСКИЙ» регулярно проводит открытые одиночные и парные теннисные турниры выходного дня для любителей всех уровней.

Фитнес

Айкидо – японское боевое искусство. Им можно начать заниматься в любом возрасте. Приемы айкидо строятся на использовании силы атакующего. При их проведении решающее значение имеет не собственная физическая сила, а правильное, точное исполнение. 
"Ай" можно перевести как "гармония". Уникальность айкидо проявляется, в том числе, и в характере занятий –  в одном зале вместе могут тренироваться люди разного уровня, притом как новичкам, так и продолжающим такая форма проведения занятий будет интересна. Поначалу просто  полезная для развития тела и ума двигательная практика при интенсивных тренировках становится серьезным оружием. Естественно, что частоту и интенсивность занятий Вы выбираете сами.
Айкидо - это не только искусство боя, но и в огромной степени - философия, определяющая подход к любой возможной проблеме. Искусство одновременно очень простое и исключительно сложное, его невозможно описать каким бы то ни было способом в полной мере. Понимание Айкидо приходит исключительно во время практики.
На занятия приглашаются взрослые и дети с 14 лет, рекомендованная частота тренировок - 2-3 раза в неделю.
Занятия ведет Баранов Андрей Кириллович (1 дан айкидо айкикай, инструктор клуба айкидо "Сеймей").
Возможны индивидуальные занятия.
Максимально подходящие именно Вам время и интенсивность тренировок Вы подберете вместе с инструктором. Подробная информация по телефону 8 (921) 565-35-80.   Андрей.


Каллари паятту (боевая йога) - одно из древнейших боевых искусств мира, На языке малаяалам «каллари» означает «священное место», слово «паятту» - «бой», «боевые приемы». Таким образом, калларипаятту означает «бой в священном месте».
Первые знания о калари паятту, как гласят легенды, подарил людям Шива. Техника каллари паятту родилась из наблюдений за движениями 8 животных: лошади, павлина, змеи, боевого петуха, слона, тигра, льва и дикого кабана. Когда любое животное борется, оно использует целое тело. В совершенстве тело ученика должно научиться само чувствовать какую позу принять и в какую сторону с какой скоростью двигаться.
Один из основных принципов каллари паятту - это абсолютная координацию разума, тела и энергии, в калари много техник динамической йоги, практически не известных в России. Однако это единственная традиция, открывающая доступ к энергиям Шакти – энергиям.
В каллари паятту различаются два основных стиля – Южный (более древний) и Северный. В северном стиле много прыжков, ударов ногами по верхнему уровню, в том числе в прыжках, длинных выпадов и закрытых стоек. В южном стиле много ударов и блоков открытой рукой, круговые движения преобладают над прямолинейными, много работы с оружием. В целом, стиль Юга более жесткий, чем северный, он сохранил первозданный облик боевой техники, тогда как на Севере каллари паятту в значительной степени стал искусством военного танца.

Цигун - оздоровительное ушу. Гимнастика ушу  - китайского происхождения, ее возраст насчитывает более двух тысяч лет. Специальные психофизические упражения способствуют гармонизации человека, улучшают его самочувствие. В основе ушу лежит целая философия духового и физического совершенствования.
Цигун - обобщающее название систем закалки и совершенствования психики и тела, укрепления здоровья. Специфика теории и практики цигун заключается в разностороннем воздействии на организм, его основная цель - укрепление здоровья, профилактика заболеваний, раскрытие резервных возможностей человека. Цигун - это здоровье и долголетие, гибкость ума и тела, развитие памяти и внимания,                  укрепление и эластичность связок и суставов, гармония тела и духа.

Новый,  прекрасно оборудованный тренажерный зал укомплектован современными силовыми и кардиотренажерами.  Вы можете заниматься как самостоятельно, так и в сопровождении инструктора по индивидуальной программе, которую тренер разрабатывает специально для Вас с учетом Ваших пожеланий, возможностей и состояния Вашего здоровья.
В тренажерном зале также предусмотрены занятия для детей и подростков. Тренер подскажет, как избавиться от лишнего веса, развить мускулатуру, подкачать слабые мышцы, улучшить физические качества занимающегося и в целом придать телу красивые и привлекательные очертания.

Для детей
Наш спортивный центр по праву может называться семейным, мы  рады не только взрослым, но и самым юным любителям спорта и фитнеса. 
Занятия в детских секциях рассчитаны на детей разных возрастов, начиная с 4-ех лет и заканчивая подростками. Мы уверены, что  каждый  из тех, кто придет в наш центр, сможет выбрать себе занятие по душе. Все тренировки проходят в атмосфере непринуждённости и доброжелательности, что позволяет детям не только с пользой провести свободное время, но и завести новых друзей, стать более общительными и уверенными в себе. Регуляро проводятся соревнования, открытые уроки и показательные выступления.
 

Карате
Ваших детей научат искусству рукопашного боя, умению вести схватки с несколькими противниками в условиях ограниченного пространства. В поединках они смогут побеждать представителей других школ и направлений боевых искусств. Занимающиеся участвуют в соревнованиях, проводимых в России и за рубежом, отдыхают в летних спортивных лагерях, сдают квалификационные экзамены с получением международных сертификатов.
Занятия ведет Смирнов Александр Михайлович

УШУ
Система тренировок включает упражнения для развития чувства равновесия, гибкости и растяжки, основные виды позиций и перемещений, технику движений рук и ног, технику движений в прыжках, комплексы УШУ.
Тренер Абдульманов Ринат Рашидович 

Танцевальная студия Emotion Dance Scool (с 12 лет)
Здесь обучают разным направлениям современного танца: R^,N^,B, JAZZ, HIP-HOP. Занятия развивают чувство ритма, индивидуальную пластику, координацию движений, способствуют раскрепощению, снятию барьеров в общении и в целом повышают самооценку. Занимающиеся принимают участие в городских и Российских фестивалях и конкурсах. Освоив современные танцевальные направления, подростки смогут уверенно чувствовать себя на самых "крутых" танцевальных площадках.
Занятия ведет профессиональный танцовщик Гусев Заур.

Спортивная хореография (8-16 лет)
Урок представляет собой легкий синтез элементов гимнастики, акробатики, базовой аэробики и танцев. Основные упражнения - прыжки,  махи, упражнения на растяжку, равновесие и гибкость,  силовые элементы. Ребенок учится ритмично двигаться, слушать музыку, выполнять сложные танцевальные и акробатические элементы.
Занятия ведет педагог-хореограф и фитнес-инструктор Кочанова Анастасия Сергеевна.

Оздоровление
Принципиальным отличием нашего центра является комплексный подход к проблемам спорта и оздоровления. Именно с этой целью в Спорт-центре «ПРИМОРСКИЙ» 5 лет назад был открыт «Кабинет здоровья». Здесь работают специалисты различного профиля – спортивный врач, терапевт, диетолог, педиатр, специалисты по коррекции позвоночника. Их профессиональная работа поможет нашим постоянным клиентам и тем, кто впервые приходит в клуб, сориентироваться в выборе спортивных занятий, наиболее продуктивно подойти к решению проблем коррекции фигуры, снижения веса и улучшения общего состояния. Вы также можете узнать о резервах и возможностях своего организма с помощью компьютерного тестирования на аппаратно-программном комплексе «Витатест» и существенно повысить качество жизни и уровень здоровья, регулярно применяя витамино-минеральные комплексы и биологически активные добавки корпорации «Витамакс XXI век».

Все внимание работающих у нас специалистов направлено на то, чтобы посещение центра помогло Вам улучшить качество жизни, сделало Вас максимально здоровыми, красивыми, полными гармонии, энергии и жизнелюбия.

 «ПРИМОРСКИЙ» - доступный спортивный центр для всей семьи!

199397, Санкт-Петербург,
ул. Наличная д.44 корп.3, 6.
Тел: 498-64-16; 498-64-17
Факс: 498-64-16

Салон красоты, кабинет здоровья
973-82-48

E-mail: info@primorskiy.spb.ru